당뇨의 자연치유요법


당뇨의 자연치유요법

1.당뇨 식이요법

현미,보리,서목태(검정콩),차조(차쌀,청량미),강낭콩 등을 비롯한 잡곡과 시금치,양배추,취나물,

콩나물, 연근,우엉,상추,무우 등의 야채류와 EPA와 타우린이 많이 함유된 생선,조개류,및

미역국,다시마국,된장국,등을 골고루 먹어야 한다.

2. 미네랄과 항산화 비타민의 섭취

첫째는 세포에서 1차로 영양성분을 전달하는 신호 매체를 통해 세포를 열어주고

종합 항산화 영양소와 함께 손상된세포의 복구와 손상되어지는 세포의 방어 및

보호가 이루어지도록 하면서 인체에 필요한 각종미네랄과 비타민 영양소가 공급되면 혈액이 정화되고

췌장을 비롯한 각 기능들이 서서히 제기능을 회복하게 된다.

3. 쑥뜸요법 백회,단중,중환,신궐,관원,및 격유,간유,비유,위유,신유 등 간접구 시구

(*직접구 절대 금기. 데지않는 간접구로 해야함)

쑥뜸의 효능은 내분비계의 조정작용이 탁월하다.

특히 성장호르몬의 분비와 활성산소의 소멸은 신기하다.

또한 자율신경계의 조정작용이 뛰어나다는 것 또한 WHO에서도 인정한 바 있다.

쑥뜸의 정혈작용과 혈액의 조성성분의 조정작용 또한 유엔 보건기구가 인정하고 있다.

면역기능의 향상으로 신진대사가 활발해진다.

4. 운동요법

운동의 이점과 위험성: 당뇨병이 있는 환자들에게 있어

규칙적인 운동 특히 온몸을 움직여서 하는 유산소 운동은 대체로 좋은 효과를 나타내는 것으로 알려져 있다.

당뇨병 환자의 운동은 인슐린 감수성을 향상시켜 혈당조절에 도움을 주며, 심혈관계의 기능을 증진시키고,

혈중지질을 정상화시켜 동맥경화증 등의 합병증 발생 위험을 감소시킨다.

그러나 운동 전후의 저혈당 증세,당뇨병성 만성합병증의 악화 등 위험성도 있으므로

당뇨병이 있는 환자들이 규칙적인 운동을 시작하기 전에 반드시 당뇨병 전문의를 찾아,

협심증과 같은 심장질환,망막증과 같은 만성합병증 등에 대한 검진을 받은 후에 적절한 운동을 시작 해야 한다.

대부분 당뇨병의 합병증은 운동에 의하여 악화될 수 있으므로,

합병증이 발견되면 그 합병증을 악화시킬 위험성이 없는 운동을 선택해야 한다.

운동의 선택: 특별한 금기사항이 없다면 당뇨병이 있는 환자들이 수행할 운동의 종류는 환자 개인

의 기호에 따라 선택 할 수 있지만,일반적으로 20분 이상 지속할 수 있는 너무 약하지 않은

강도의 유산소 운동을 아침 저녁으로 하루2번 하는 것도 좋다.

예를 들어 빨리 걷기,조깅,수영,자적거타기,계단오르기 드이 해당되며,

무거운 중량 들기와 같은 운동은 혈압을 악화시키거나 근육,뼈 등에 손사을 입힐 위험이 높기 때문에 피하는 것이 좋다.

*모관운동,붕어운동,발목펌프,온냉욕(또는 족욕)은 매일 하는 것이 좋다.

운동시간은 식후 1-2시간이 지난 뒤 실시하는 것이 좋으며,하루 운동시간은 40-60분 정도면 충분하다.

만일 운동전 혈당이 300mg/d l이상이면 운동을 연기하는 것이 좋고

운동전 혈당치가 100ml/dl 이하일 경우 운동전에 약간의 간식을 먹고 하는 것이 저혈당을 막을 수가 있다.

그리고 당뇨인들에게 알맞은 운동강도는 최대심박수의 60-75% 정도이다.

주의사항: 운동후에는 매일 발을 살펴야 하는데, 절개부위가 있는지,물집이나 세균감염의 흔적이 있는지 등을 염두에 두고

매일 한차례는 관찰하도록 한다. 혈중 케톤체가 많이 나타나는 경우에는 운동을 금해야 하며,

또한 너무 덥거나 추운 환경에서는 운동을 피하도록 하고 혈당조절이 잘 안되는 기간 등에는 운동을 삼가도록 한다.

운동은 서서히 강도를 높혀가는 것이 좋고 과도하거나 무리한 운동 목표는 세우지 않는 것이 바람직 하겠다.

*인슐린을 주사하면 오줌 성분에 당은 줄어들겠지만 여분의 당이 지방으로 변하여

혈관이나 심근에 쌓이게 되어 뇌일혈이나 심근장해가 생겨 사망할 수 있으므로

반드시 자연치유요법을 통하여 제독,면역,혈액 정화 등의 근원적인 치유가 이루어지도록 해야한다.

자연치유요법을 시행할 때에 주의할 사항

당뇨병약과 인슐린 주사 등은 오전 중에만 사용하도록 하여야 하며

상당히 컨디션이 나쁜경우에 한하여 오후에 그 양을 줄여 복용 또는 주사해야 한다.

왜냐하면 오후에 당뇨약과 인슐린 주사가 저혈당을 일으킬 수 있기 때문이다.