당뇨환자 피해야할 음식 좋은식품


* 당뇨 환자가 피해야할 음식

인스턴트식품,통조림,등의 가공식품,설탕,꿀,물엿,과자류,사탕,가당껌,음료수,드링크제,알콜,

포도주,지방질이 많은 식품,칼로리가 많은 음식 및 오백식품 근절 등.

* 당뇨환자에게 좋은식품

-참마: 참마는 산약의 이름으로 한방약에도 사용되고 있다.

자양강장에 효과가 있어 소화촉진,허약체질인 사람 등에게 좋은 식품이다.

-시금치: 시금치에는 목의 갈증을 푸는 작용이 있으므로 당뇨병에 많이 사용된다.

-동아: 동아에는 이뇨를 촉진해서 부종을 치유하는 작용이나 열을 내리는 작용이 있다.

-현미: 현미에도 갈증을 멈추게 하는 작용이 있으므로 당뇨병에 사용한다.

-율무: 율무는 한방에서 의이인이라 한다.

의이인은 약간 몸을 차게 하는 작용이 있으므로 냉증이 심한 사람은 의이인에 생강이나 잇꽃을 취해 사용하도록 한다.

-수박: 중국에서는 수박을 당뇨병이나 더위 먹은 병 등 구갈병에 많이 사용되고 있다.