담백하고 퀘이커 인스턴트 오트밀 오리지널 홀 그레인 12개입

시리얼,바 퀘이커 인스턴트 오트밀 오리지널 홀 그레인 12개입
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퀘이커 인스턴트 오트밀 오리지널 홀 그레인 12개입 상품구매


담백하고 건강한 맛의 간편조리식 인스턴트 오트밀 | ☞ 조리 주의 사항
처음에 멋도 모르고 그냥 찬 우유 부어서 바로 먹었다가 휴지심 찢어먹는 것 같은 식감을 느낄 수 있었어요. 나중에 박스에 자세히 설명을 앓으니 뜨거운 물 혹은 전자렌지 이용하라고 했는데 그렇게 하니까 완전 괜찮아요!!!

☞ 맛
정말 거의 아무것도 첨가하지 않은 순수하고 담백한 맛이라서 다이어트랑 건강에 너무 좋을꺼 같아요. 맛이 없는 무맛이 아니라 맛이 가의 안 느껴지는 담백한 무.맛이거든요.

오래 불려둘수록 고소한 곡물 자체의 맛이 우러나와요
음식을 싱겁고 양념보다는 재료 자체의.맛으로 들기시는 타입의 분들이 좋아하실 맛 입니다..

처음에 휴지심찢은거 같은 맛이 기억이 안 날 정도예요

여기에 꿀을 첨가해도 좋았고 딸가 시럽.메이플 시럽 다 좋은거 같아요. 저는 재로칼로리 딸기시럽도 넣어봤어요.

견과류 한 봉지 넣어도 되고 과일넣어도 되고 플레인 요거트처럼 여러가지 응용해서 드시면 될 꺼 같아요.

☞ 환자식 추천

소화가 잘 안되는 환자들한테도 좋을꺼 같고 오트밀이 귀리가 포함이.되는데 저희 통풍 환자있어서 귀리 먹이니까 요산 배출이 도움이.돼서 귀리 섭취의.방법으로 이 제품을 찾아낸거라서 대부분 오랜 시간 많은 약을 먹는.환자들은 신장도 안좋을테니 넘 좋을꺼같아요

☞ 간편 조리. 휴대성
게다가 죽을 대워먹을 수 없눈 환경의 사무실. 출장등에 간편하게 가져가면 넘 좋을꺼같아요 꼭 뜨거운물 아니더래도 오랫동안 불려서 먹으면 부드럽고 닥 좋더라고요.

가방이나 클러치에도 쏙 들어가는 사이즈리서 넘 좋아요.
아기 우유 챙기듯이 환자식 간편하게 챙갈 수 있겠어요

다들 건강하고 맛있게 드세요!!


간편식으로 좋음 개별포장 | 요즘 다이어트 중이라 밥 대신 먹으려고 주문해봤어요
맛을 기대하진 않았는데 죽 같이 나름 먹을만한데요?
한팩에 백칼로리라서 먹기 부담도 안되고 좋네요 🙂
물을 오트밀이 잠길 정도만 부었더니
죽같이 됐는데도 건강식 맛 처럼 맛있어요!
한번 꾸준히 먹어보고 괜찮으면 또 주문하려구요!


느끼함 | 발리놀러갔다가 우연히 발견하고 먹었던제품인데
고소하고 씹는맛이 좋더라구요
쿠팡서 보다가 이제품 보게되서 구매했어요
역시나 꼬소하고 담백한맛이. 꼭 죽같아요
개별포장되어있어서 좋아요


먹을만함 | 오트밀 첫 도전으로 느끼하다는 후기 보고 망설였는데 진짜 느끼하네요
우유에 말아서 전자레인지에 1분 돌린 후 먹었는데 포만감은 있었지만
느끼했습니다.


퀘이커 인스턴트 오트밀 오리지널 홀 그레인 12개입, 336g, 1개맛있어요 전 끓여먹었는데 소금이랑 후추쳐서 먹었는데 그냥 미음 같이 먹을만했어요

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오트밀이 다이어트에 좋은 이유
1 섬유질이 풍부하다
2 에너지를 천천히 공급해준다
3 포만감이 크다
4 단백질 함량이 높다

오트밀의 단점
1 맛이 별로 없다
2 지방이 꽤 높다 (불포화지방이지만 탄단지 비율 조정시 변수가 될 수 있다.)

오트밀을 맛있게 먹는 방법
시나몬 가루와 꿀을 넣어서 섞어 먹는다
견과류나 과일을 추가해서 먹는다

오트밀로 프로틴 팬케이크 만드는 법 (빵먹고 싶을 때)
계란 3개 (노른자 포함) 오트밀 60g 단백질 파우더 25g
블랜딩 해준다… 후라이팬에 오일을 얇게 펴발라서 약불에서 뚜껑을 덮어서 천천히 익혀준다 5분에서 10분을 익힌뒤 뒤집어서 쎈불에 살짝 익힌뒤 다시 약불로 익혀준다.
이때 바나나를 같이 갈면 더 맛있다.